Nalika arep menehi panganan kanggo bayi sing lagi tuwuh, bisa dadi tantangan kanggo ngerti apa sing aman.Sampeyan bisa uga wis krungu yen bocah-bocah bisa alergi endhog, lan alergi panganan saya tambah akeh ing Amerika Serikat, miturut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC).Dadi kapan wektu sing apik kanggo ngenalake endhog menyang bayi?Kita ngomong karo para ahli supaya sampeyan ngerti kasunyatane.
Nalika Apa Aman kanggo Bayi Mangan Endhog?
American Academy of Pediatrics (AAP) nyaranake supaya bayi wiwit mangan panganan sing padhet nalika wis tekan tonggak pertumbuhan tartamtu, kayata bisa nyekel sirahe, wis tikel kaping pindho bobot lair, mbukak cangkeme nalika ndeleng panganan ing sendok, lan bisa nyimpen panganan ing cangkeme lan ngulu. Biasane, klompok tonggak sejarah iki bakal kedadeyan antarane 4 lan 6 sasi.Kajaba iku, panaliten sing didanai dening AAP nuduhake yen ngenalake endhog minangka panganan pisanan bisa uga duwe manfaat tumrap pangembangan alergi endhog.
Ing 6 sasi, wong tuwa bisa kanthi aman miwiti ngenalake endhog ing bagian cilik sing padha karo panganan padhet liyane
AAP uga njaluk wong tuwa supaya dites bayi-bayi kanggo alergi kacang lan endhog yen nuduhake tandha-tandha eksim ing wektu iki.
Apa Sawetara Manfaat Nutrisi Telur?
Bubar, Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) nganyari pedoman nutrisi, nuduhake yen konsumsi endhog nyumbang kanggo diet sehat.Sawijining panaliten anyar saka Institut Kesehatan Nasional (NIH) nyatake yen endhog bisa uga digunakake kanggo ngimbangi pediatrik. kurang gizi.
sawetara vitamin lan mineral penting sing ditemokake ing endhog: vitamin A, B12, riboflavin, folat, lan wesi.Kajaba iku, endhog minangka sumber kolin sing apik banget, sing perlu kanggo pangembangan otak, bebarengan karo DHA, sing mbantu pangembangan saraf.Endhog uga ngandhut lemak sehat, asam lemak omega 3, lan asam amino penting sing mbantu mbangun otot.
"Kabeh vitamin lan mineral iki nyumbang kanggo pertumbuhan lan perkembangan bayi sing sehat, utamane otak lan perkembangan kognitif..
Apa sing kudu dingerteni wong tuwa babagan alergi endhog?
Alergi endhog minangka alergi pangan umum, miturut AAP.Iki kedadeyan nganti 2% bocah antarane umur 1 lan 2.
American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI) nyatakake yen gejala alergi pangan ana:
- Hives utawa abang, kulit gatel
- Irung kembung utawa gatel, wahing utawa gatel, mripate nangis
- Muntah, kram weteng, utawa diare
- Angioedema utawa pembengkakan
Ing kasus sing jarang, anafilaksis (bengkak tenggorokan lan ilat, kesulitan ambegan) bisa kedadeyan.
Tip kanggo Nyiyapake Endhog kanggo Bayi lan Bocah-bocah
Sampeyan wis nimbang risiko lan keuntungan lan rencana kanggo menehi endhog anak minangka salah siji saka panganan pisanan-nanging carane paling apik lan paling aman kanggo nyiyapake?
To nyuda risiko penyakit sing disebabake dening panganan, "endhog kudu dimasak nganti putih lan kuninge dadi padhet."
Endhog orak-arik minangka persiapan sing paling aman kanggo ngenalake endhog marang bayi, sanajan endhog sing digodhog kanthi apik bisa digodhog nganggo garpu.
Luwih becik yen kuninge wis disetel, sanajan sampeyan pengin menehi endhog sing cerah kanggo bocah cilik.Kanggo bocah cilik, nambahake keju parut utawa sawetara jamu ing endhog bisa nggawe luwih nyenengake.Sampeyan uga bisa miwiti ngenalake jinis endhog liyane, kayata omelet.
Kaya biasane, yen sampeyan duwe pitakonan luwih lanjut babagan diet anak, utawa kuwatir babagan alergi potensial, mesthine hubungi dokter anak utawa panyedhiya kesehatan kanggo ngrembug apa sing paling apik kanggo bocah sampeyan.
Wektu kirim: Aug-18-2023
